Avec ses vastes espaces naturels, composés de mer, de montagnes, de forêts, de lacs et de rivières, l’est du Québec forme une destination toute désignée pour les passionnés de plein air. Que vous soyez de type actif ou contemplatif, vous trouverez au Bas-Saint-Laurent, en Gaspésie, en Côte-Nord et aux Îles de la Madeleine, une foule d’options pour remplir vos journées. Voici nos 5 suggestions pour vos vacances en nature dans les régions du Québec maritime!

Événements Gaspésia

Vous souhaitez combiner défi sportif et panoramas à couper le souffle? Rendez-vous sur la pointe de la Gaspésie pour prendre part à l’une des différentes courses proposées par Événements Gaspésia.

Du 19 au 21 juin 2026, l’Ultra Trail Gaspésia 100 convie les sportifs de tous les niveaux à Percé pour une course entre terre et mer, dans une ambiance des plus amicales. Des parcours d’initiation au trail running, très accessibles, sont proposés sur l’île Bonaventure, alors que les coureurs plus expérimentés pourront profiter de tracés de 5 à 35 km. Vous êtes un athlète aguerri? Des courses de longues distances, allant de 55 à 160 km, vous attendent!

Du 18 au 20 septembre 2026, transportez-vous dans le splendide décor automnal du parc national Forillon pour participer à l’Ultra Trail Forillon. Les trajets, allant de 1 à 160 km, vous mèneront en bord de mer ou en montagne, avant de culminer au cœur du parc national. Envie de prolonger le plaisir? Optez pour une course par étapes sur 3 jours et profitez encore davantage de la vue sur le paysage, les phoques et les baleines!

Avis aux débutants désirant vivre une première expérience de course en sentier : ces deux événements sont associés au Pace du Bonheur, vous exemptant d’une barrière horaire pour certains parcours. Inscrivez-vous dès maintenant!

Bioparc de la Gaspésie

Situé à Bonaventure, le Bioparc de la Gaspésie vous mène à la rencontre d’une quarantaine d’espèces animales indigènes de la péninsule, dans un environnement fidèle à leur milieu naturel.

Plusieurs nouveautés sont au programme en 2026. D’abord, le circuit extérieur mettra en vedette une toute nouvelle espèce, le loup arctique! De leur côté, les loutres, les caribous et les renards arctiques verront leurs habitats respectifs entièrement réaménagés. Grâce aux passerelles et aux vitrines d’observation, vous aurez un point de vue impressionnant sur leurs aires de vie! Au pavillon intérieur, une exposition itinérante sur les ours sera présentée, en plus d’une exposition photo. Une aire de pique-nique agrandie sera aussi mise à votre disposition. N’oubliez pas votre repas lors de votre visite!

Toutes ces nouveautés s’ajoutent à l’offre déjà bien garnie du site, dont l’observation d’espèces, telles que le lynx du Canada, les phoques, les ours noirs et les orignaux, les rendez-vous animés avec les animaux, la découverte d’une collection vivante d’insectes et d’amphibiens, ainsi que l’activité nocturne « Dormir avec les loups »!

Le Bioparc de la Gaspésie est ouvert du 1^er juin au 12 octobre 2026.

Plateforme terrestre d’observation des mammifères marins Putep ‘t-awt

Signifiant « Sentier de la baleine » en langue wolastoqey, Putep ‘t-awt vous propose une expérience unique en pleine nature, à Cacouna, au Bas-Saint-Laurent.

Après une randonnée de 2 km où vous aurez la chance d’en apprendre plus sur la culture wolastoqey, vous atteindrez un impressionnant observatoire posé à flanc de montagne. Du haut de cette structure, vous ne pourrez qu’être renversé par l’immensité du Saint-Laurent! Scrutez l’horizon afin d’apercevoir les dos blancs des bélugas qui habitent l’estuaire. Vous pourrez ainsi les observer en tout respect, sans les déranger.

Pour en savoir plus sur cette espèce, ne manquez pas d’assister à l’activité « Fenêtre sur les bélugas » en compagnie d’un guide-interprète. Grâce à différents moyens technologiques, c’est une fascinante immersion dans le monde de ce mammifère marin qui vous attend. Profitez-en pour tester vos connaissances et poser toutes vos questions!

Le site est accessible de la fin juin au début septembre.

Réserve de parc national de l’Archipel-de-Mingan

Situé en Côte-Nord, au large de Havre-Saint-Pierre, ce site protégé vous accueille pour un séjour inoubliable, dans un décor composé d’une vingtaine d’îles, de quelque mille îlots et récifs, et de la plus grande concentration de monolithes d’érosion au Canada.

Pour partir à la découverte de ces trésors naturels, rien de mieux que de chausser ses bottes de randonnée! Plus de 80 km de sentiers, répartis sur 9 îles, vous sont proposés. Vous découvrirez ainsi divers milieux, du bord de mer à la forêt, en passant par la lande et les tourbières.

Selon le sentier choisi, vous aurez l’occasion d’admirer des oiseaux marins, des phoques et des baleines, d’observer une flore exceptionnelle et de vous amuser à reconnaître les formes inusitées des célèbres monolithes. Pour approfondir vos connaissances sur la faune, la géologie et l’histoire des lieux, des excursions guidées en compagnie d’un animateur-guide de Parcs Canada sont offertes sur certaines îles.

La réserve de parc national de l’Archipel-de-Mingan est accessible par bateau, et ce, de la mi-juin au début septembre. L’accès peut varier selon les secteurs.

En mode plein air aux Îles de la Madeleine

Ancrées au cœur du golfe du Saint-Laurent, les Îles de la Madeleine constituent un paradis pour les amateurs de plein air, que ce soit sur terre, sur l’eau ou dans les airs.

L’archipel est composé de 7 îles habitées, qu’on aime découvrir à pied, à son rythme. Plusieurs options de sentiers sont offertes, tant pour de la courte que pour de la longue randonnée. Vous êtes adepte de vélo? Empruntez la Route verte le long de la route 199 afin de parcourir la région d’un bout à l’autre!

Pour admirer les paysages madelinots autrement, embarquez dans un kayak de mer et pagayez le long des falaises de grès rouge typiques de la région. Les mordus d’adrénaline aimeront quant à eux l’activité de flottaison dans les grottes en habit isothermique!

Qui dit Îles de la Madeleine dit vent à profusion, pour le plus grand bonheur des passionnés de kitesurf! Grâce aux eaux peu profondes des lagunes et aux vents bien présents, toutes les conditions sont réunies pour les sportifs de tous niveaux!

Que vous visitiez l’archipel tôt en saison, en été ou en automne, ce ne sont pas les options qui manquent pour jouer dehors!

Êtes-vous prêts à explorer les vastes espaces de nos régions? Planifiez dès maintenant vos vacances en nature au Québec maritime!